---
title: "RIVM bezorgd nu meer jongeren elektrisch fietsen en minder bewegen"
description: "Steeds meer jongeren ruilen de gewone fiets in voor een e-bike of fatbike. Het RIVM ziet daar een gezondheidsrisico in: als de elektrische fiets de trapfiets vervangt, bewegen jongeren minder. Voor ouderen en minder mobiele mensen blijft de e-bike juist een uitkomst."
category: "Wetenschap"
category_url: https://dagpost.nl/categorie/wetenschap
author: "Emma van Dijk"
published: 2026-07-02T05:30:00.000Z
updated: 2026-07-02T05:30:00.000Z
canonical: https://dagpost.nl/artikel/rivm-bezorgd-nu-meer-jongeren-elektrisch-fietsen-en-minder-bewegen
tags: ["RIVM", "gezondheid", "e-bike", "jongeren", "bewegen"]
---
# RIVM bezorgd nu meer jongeren elektrisch fietsen en minder bewegen

Steeds meer jongeren ruilen de gewone fiets in voor een e-bike of fatbike. Het RIVM ziet daar een gezondheidsrisico in: als de elektrische fiets de trapfiets vervangt, bewegen jongeren minder. Voor ouderen en minder mobiele mensen blijft de e-bike juist een uitkomst.

De elektrische fiets rukt op onder jongeren, en dat baart het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) zorgen. Niet omdat de e-bike op zichzelf slecht is, maar omdat hij bij jongeren de gewone trapfiets vervangt — met minder lichaamsbeweging als gevolg. Dat blijkt uit onderzoek van het [RIVM](https://www.rivm.nl/nieuws/elektrisch-fietsen-kansen-maar-ook-nadelen-voor-jongeren-en-verkeersveiligheid).

## Het vervangingseffect

De kern van de zorg is het zogeheten vervangingseffect. Waar een jongere vroeger op eigen kracht naar school of naar vrienden fietste, gaat dat nu vaker met elektrische ondersteuning. Dezelfde afstand kost dan minder inspanning en minder tijd. Over een week opgeteld scheelt dat een flinke hoeveelheid beweging — precies wat opgroeiende jongeren juist nodig hebben.

Volgens het RIVM is het aandeel jongeren dat elektrisch fietst de afgelopen jaren fors gestegen. Populair zijn vooral de e-bike en de fatbike, mede vanwege de snelheid.

## Jongeren bewegen sowieso al minder

De trend sluit aan bij een bredere zorg. Het RIVM signaleert al langer dat Nederlanders — en jongeren in het bijzonder — te weinig bewegen en de beweegrichtlijnen steeds minder vaak halen. Als de e-bike bij die groep de gewone fiets verdringt, dreigt dat probleem verder te verergeren.

## Ook een veiligheidskwestie

Naast beweging wijst het instituut op verkeersveiligheid. Jongeren op elektrische fietsen rijden harder dan op een gewone fiets, terwijl hun inschatting van risico's en hun fietsvaardigheid nog in ontwikkeling zijn. Die combinatie vergroot de kans op ongelukken, en de hogere snelheid maakt de gevolgen ernstiger.

## Voor ouderen juist een uitkomst

Het RIVM benadrukt nadrukkelijk dat de e-bike geen boosdoener is voor iedereen. Voor ouderen, mensen met een beperking of een chronische aandoening en voor wie anders niet (meer) zou fietsen, is de elektrische fiets juist een zegen: hij houdt mensen mobiel en in beweging die dat anders niet zouden zijn.

## Gericht bijsturen

Een verbod bepleit het instituut niet. Wel adviseert het gerichte maatregelen: meer voorlichting over het belang van bewegen, de e-bike minder vanzelfsprekend maken voor korte ritjes die prima op een gewone fiets kunnen, en aandacht voor verkeersveiligheid, zoals het dragen van een helm. De boodschap is genuanceerd: zet de elektrische fiets in waar hij echt meerwaarde heeft, en laat gezonde jongeren voor de korte afstand gewoon zelf trappen.

## Bronnen

- [Elektrisch fietsen: kansen, maar ook nadelen voor jongeren en de verkeersveiligheid](https://www.rivm.nl/nieuws/elektrisch-fietsen-kansen-maar-ook-nadelen-voor-jongeren-en-verkeersveiligheid)
- [Jongeren bewegen steeds minder, RIVM wijst naar e-bike als mogelijke boosdoener](https://www.rtvutrecht.nl/nieuws/3659265/jongeren-bewegen-steeds-minder-rivm-wijst-naar-e-bike-als-mogelijke-boosdoener)