Nieuw Wetenschap
woensdag 22-7, 15:18
Voor het eerst getest: helpt zwemmen echt tegen chronische rugpijn?
- Zwemmen wordt vaak aangeraden bij rugklachten, maar bewijs was er nauwelijks.
- Een nieuwe studie onder 76 mensen met chronische lage rugpijn testte het voor het eerst netjes.
- De zwemmers hadden na acht weken minder last, al bleek het effect op langere termijn te verdampen.